منتدى شباب فيس بوك

أهلا ومرحباً بك ضيفنا الكريم (إذا كنت زائراً نتمنى أن تنضم إلى أسرة المنتدى وتسجل بياناتك فإن عملية التسجيل معنا لا تستغرق إلا ثوانى معدودة حتى يتسنى لك المشاركة فى المنتدى أما إذا كنت عضواً فتفضل بتسجيل دخولك)

وشكراً &&&

إدارة المنتدى

أكبر تجمع للشباب العربى

المواضيع الأخيرة

» يا خبر أخضر أدخل هنا وأربح فلوس من النت وأنت مكانك
الأربعاء مارس 14, 2012 9:13 am من طرف Admin

» نتيجة الثانوية العامة 2011
السبت يوليو 16, 2011 10:17 pm من طرف Admin

» نتائج الشهادات
الثلاثاء يونيو 28, 2011 4:19 pm من طرف Admin

»  مقياس الحب
الجمعة أبريل 15, 2011 3:45 pm من طرف Admin

» اسوأ 10 هدايا تقدم للمرأة
الأحد مارس 20, 2011 4:51 pm من طرف نور الصباح

» جمال وقلوب المرأة ثلاثة اما عقولهم اربعة
الخميس مارس 17, 2011 3:14 pm من طرف saly

» فن الاعتذار
الخميس مارس 17, 2011 2:58 pm من طرف saly

» طريقة اخفاء الملفات عن طريق الويندوز تغنيك عن برامج التشفير لايعلمها الا القليل جدا
الخميس مارس 17, 2011 12:58 pm من طرف Admin

» عايزة تنكدى على جوزك ادخلى وشوفى هههههههه
الخميس مارس 17, 2011 12:37 pm من طرف Admin

سحابة الكلمات الدلالية

تصويت

ما هو تقييمك للمنتدى ,,, هل هو ؟

 
 
 
 

استعرض النتائج

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 218 مساهمة في هذا المنتدى في 187 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 126 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو كريم محمد الرضوانى فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 14 بتاريخ الجمعة يونيو 28, 2013 3:48 am


*** نصائح مهمة للمرأة

شاطر
avatar
نور الصباح
عضو ذهبى
عضو ذهبى

انثى الابراج : الحمل عدد المساهمات : 142
نقاط : 2921
السٌّمعَة : 53
تاريخ الميلاد : 26/03/1984
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
العمر : 33
الموقع : امام الكمبيوتر
العمل/الترفيه : اللعب مع الاسود
المزاج : عالى جدا

*** نصائح مهمة للمرأة

مُساهمة من طرف نور الصباح في الخميس ديسمبر 16, 2010 11:52 pm

بظهور فتره الصيف Evil or Very Mad تظهر بعض المشكلات التي تقابل المرأه خلال يوميها لذا ينصح الاطباء jocolor والبحاثون Cool بهذه jocolor النصائح للمرأه التي لا تجد Surprised وقتا كافيا للمتابعه لدي طبيب او التي لاتفضل الذهاب الي الطبيب في مثل هذه الامور.

القهوة قبل الرياضة flower flower

تناول القهوة للقضاء على ألم العضلات : إذا كنتِ تت]دين على النادي أو الجيم لممارسة الرياضة Neutral ينصحك الأطباء بشرب فنجان من القهوة قبل التمرين للتخلص من ألم العضلات المعتاد بعد التمارين ، حيث وجدت الدراسات أن الكافيين يخفف ألم العضلات عن طريق حجب المستقبلات له.

ويعتبر الأطباء Evil or Very Mad أن القهوة من العلاجات Crying or Very sad المنزلية الفعالة للتغلب على هذا النوع من Evil or Very Mad الآلام ، حيث أظهرت دراسة أمريكية أن تناول فنجانين من pirat القهوة قبل قيام sunny النساء بتمارين العجلة لـ30 دقيقة يخفف من آلامهن العضلية إلى النصف مقارنة santa بمن لم يتناولن القهوة santa ،واستخدام Neutral القليل من الكافيين قبل Crying or Very sad الركض يساعد على زيادة الطاقة tongue أثناء التمرين بحيث يمكنك cherry زيادة مدة أو جهد التمرين ، لذا تناولي القهوة باعتدال قبل التمرين لأنها الخيار الممتاز silent لتغلبك على الألم وتحسين الأداء .

مشاكل الكعب العالي flower flower

مشاكل حويصلات santa القدمين : هواة ارتداء الكعب العالي Embarassed أو ممارسة رياضة الجري Neutral غالبا sunny ما يتعرضن إلى هذه Crying or Very sad المشكلة ، فمن الممكن أن تواجهي بعض الحويصلات في القدم ، قد تلجئين للتخلص منها بطريقة خاطئة sunny أو تتركيها تتفاقم إلى أن تحتاجين لتدخل الطبيب.
والحل هو : إذا كانت الحويصلة صغيرة اتركيها وشأنها ، وإن كانت كبيرة تحتاج إلى علاج قبل أن يصل santa الأمر Basketball إلى الطبيب كل ما هو مطلوب منك هو تعقيم المنطقة جيداً ، وتعقيم دبوس أو إبرة باستخدام pirat الكحول أو النار باستخدام sunny ولاعة أو ما شابه ، ثم قومي بثقب الحويصلة ، ثم أعصري Crying or Very sad السائل بالضغط عليه Neutral إلى الخارج مع sunny ترك جلد السطح سليماً لأنه شبيه بضمادة jocolor طبيعية ، بعد أن تنتهي من ذلك يمكنك استخدام مرهم geek بواسير لأنه يحتوي على مضاد geek التهاب ، وأيضاً يمكن استخدام غسول الفم "المضمضة" لتجفيف الحويصلة.

jocolor ويؤكد الاطباء على أهمية فعل ذلك بحرص والتزام التعقيم حتى لا تتعرضين لأي عدوي ، لأن فتح الحويصلة قد يعرضها لأن تكون مدخل للجراثيم وقد يحدث الإنتان ، إضافة إلى أن بعض مراهم البواسير تحتوي على مادة "ستيروئيدات" التي لا يجب أن تستخدم أبداً على جرح مفتوح ، لذا يجب الحرص على عدم وجودها بالمرهم.

تخلصي من حب الشباب flower flower flower

حب الشباب : يقول د. درو أوردون أن الجميع لا يعرف أن 20 – 30% من البالغين يصابون بحب الشباب وخاصة النساء اللواتي يستخدمن مساحيق التجميل ، ويحدث ذلك نتيجة انسداد في الغدة الدهنية التي ينتج عنها ذلك queen ظهور رأس سوداء ثم تنمو الجراثيم وفى النهاية تتشكل على هيئة بثور ، مؤكداً أن هناك بعض الحلول المنزلية لعلاج هذا الأمر ، وهي عن طريق king استخدام أحد الطرق التالية :

- استخدام أكياس شاي البابونج الكاموميل بعد النقع ، يمكنك استخدامها ككمدات دافئة على منطقة البثور لمدة 15 دقيقة لاحتوائها على الـفلافويد وباسابلوف وهما مضادا للالتهاب طبيعيان يزيلان الاحمرار queen ، مع الحرص على ألا تثقبي الحبوب . queen

- من الممكن استخدام خل التفاح لعلاج تورم حب الشباب ، بوضعه على البثرة حيث يفيد في تنظيف المسامات بحمض الألفا هيدروكسي المخفف للتورم . jocolor

- ضعي حبتين أسبرين فى كيس بلاستيكي ، واطحنيهم جيداً ثم أضيفي إليهم بعض الماء ، ثم ضعي القليل من المعجون على البثور ، هذا الخليط يوجد فيه حمض الـساليسليك الذي يعمل على تجفيف البثور وقتل الجراثم.

آلام القصبة الهوائية flower flower flower

إزعاج أنفلونزا الصيف : الأنفلونزا فى الصيف أمر مزعج ، وهذا يعني الإصابة بالتهاب sunny القصبة الهوائية والشعور بألم فى منطقة الصدر، وهناك طريقة جيدة للعلاج ولكنها من الممكن أن تتسبب فى البكاء لأن طريقتها كالتالي : اقطعي وافرمي بصلة مع الثوم ، ثم ضعي الخليط في جورب قديم واربطيه جيداً ، ثم ضعيها على كيس ماء ساخن ثم توضع على مكان الألم بالصدر.

الروائح الكريهة flower flower

- رائحة القدمين الكريهة : 25 % من الناس يعانون من رائحة قدمين كريهة ، ويشير د. ترافيس ستورك إلى أن هناك 2000 – 2500 غدة عرقية في أقدامنا تفرز العرق santa الذي تتغذي عليه الجراثيم ، ومن هنا تأتي الرائحة الكريهة ، والحل هو عمل حمام للقدمين بالكحول ونقع القدمين لمدة 10 دقائق ، والفكرة في ذلك هي أن الكحول مادة مطهرة ومجففة للأقدام.

- رائحة الجسم الكريهة والتعرق المفرط : إذا كنت ممن يعانون من روائح الجسم الكريهة وإفراز العرق بغزارة ، تقترح عليكِ ليزا فاكريللو بالدخول إلى البانيو وأخذ حمام لكن ليس على الطريقة التقليدية ، فلديك أربع مكونات عليكِ إضافتها إلى الحوض وهي : كأسين من عصير الليمون (مضاد طبيعي للجراثيم لعلاج مشكلة التعرق) santa ، خل التفاح (مزيل رائحة طبيعي وله القدرة على أن يعدل مقدار حموضة العرق ) ، خميرة الخبز (تمتص الروائح بالحوض) ، كأسين من عصير الطماطم (لعلاج أي احتمال لصدور رائحة كريهة ).

استمتعي بحمامك لمدة نصف ساعة ، وخذي نفساً عميقا واسترخي ، فكل المكونات المضافة لماء الحمام مفيدة للبشرة وتخلصك من الرائحة الكريهة.

علاجات متنوعة flower flower

حروق الفرن : الجميع يتعرض لحروق الفرن أو الموقد Neutral ، وفى حالة الحروق البسيطة ينصحك د. أوردون بتقشير أصبع من الموز ، ووضع القشرة الداخلية على bounce الحرق لغناها بالسكريات المركبة التي تفيد جلدك في هذه الحالة .

منشط لمحاربة التعب : إذا تعرضت للتعب والإرهاق وأردتِ منشط يحارب ذلك قومي بعمل عصير بقدر متساوي من الليمون والجريب فروت لغناهما بفيتامين "سي". santa

ماسك مضاد لتجاعيد الوجه : اهرسي ثمرة rabbit البابايا مع الشوفان واخلطيهما جيداً ، ثم ضعي القناع على وجهك ، واتركيه نحو 15 دقيقة ، وامسحيه pale بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ. santa

ويؤكد الباحثون أن البابايا تحطم البقايا الموجودة على البشرة وتزيلها ، أما الشوفان فهو مقشر ومع فركه على البشرة يزيل البقايا عن الطبقة clown الخارجية للجلد ، وإن لم تجدي البابايا يمكنك استخدام الفراولة التى ستقوم بالتقشير والتنظيف ، وغناها بفيتامين سي سيعطيكِ شعوراً بالحيوية. cherry

avatar
عاشقه الورد
المشرفة
المشرفة

انثى الابراج : العذراء عدد المساهمات : 14
نقاط : 2504
السٌّمعَة : 54
تاريخ الميلاد : 29/08/1988
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
العمر : 29
الموقع : عند ماما وبابا
العمل/الترفيه : بشتغل بمزاجى
المزاج : ابيض يا فل

رد: *** نصائح مهمة للمرأة

مُساهمة من طرف عاشقه الورد في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 10:11 pm



ميرسى نور على التوبك


_________________توقيعى




انا قطه المنتدى واللى يزعلنى هخربشه

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 24, 2017 4:27 am